Plan +12 semanas post cirugía/GYM

Diseñado para apoyar la recuperación y mejorar el rendimiento físico de las personas después de una cirugía y para aquellos que inician o mantienen una rutina de ejercicios en el gimnasio. Este plan se centra en optimizar la nutrición para promover la cicatrización, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el rendimiento muscular.